Sticky

Часто случается так, что примеряя какую-нибудь красивую вещь, ты понимаешь что на вешалке она смотрится очень красиво, а на тебе нет. Не стоит отчаиваться, скорее всего дело в том, что это не твой цветовой тон. Давай определим какие же цвета подходят тебе и выгодно подчеркнут твою природную красоту путем выясненияRead More →

Шоппинг в интернете

Sticky

  Что отличает продвинутого шопоголика от обычного? Обычный шопоголик выглядит маньяком, бездумно хватающим вещи, которые соответствуют модным параметрам. Настоящие шопоголики ведут себя иначе: они всегда в курсе того, где приобрести стильную вещь с наименьшими потерями для кошелька и наименьшей вероятностью обнаружить ее на ком-то другом. Как совместить привлекательную цену иRead More →

то носить полным женщинам

Стать модной, элегантной и стильной хочет каждая женщина. Но вот незадача, если стройненькие девушки могут найти себе практически в любом магазине, то женщинам с пышными формами придется потрудиться.Read More →

Как бы это не было печально но есть факт, что множество мужчин не знают, как связать галстук .  Даже если мужчина действительно знает, как связать галстук, их знания часто ограничиваются одним галстучным узлом. Но есть несколько способов связать галстук. Определенные узлы галстука следует использовать с определенными рубашечными воротами и связывать тканевые материалы, чтобыRead More →

Сывороточный протеин был включен в рацион человека несколько десятилетий назад. После положительных результатов ряда научных исследований он завоевал большую популярность среди людей, заботящихся о своем здоровье. Как и все другие пищевые добавки, сывороточный протеин не претендует на излечение от всех болезней, но вместо этого играет важную роль в области превентивной медицины, укрепляя иммунную систему организма. Сывороточный протеин особенно популярен среди культуристов и спортсменов, поскольку обеспечивает необходимые аминокислоты, которые помогают нарастить мышечную массу и увеличить уровень энергии в организме. Недавние исследования также указывают на его многообещающие возможности в лечении некоторых видов рака. Эксперты в области здравоохранения, которые находятся в постоянном поиске естественных методов профилактики и лечения заболеваний, обратили особое внимание на натуральные добавки из сывороточного протеина. По отзывам и рекомендациям постоянных клиентов добавки из сывороточного протеина становятся незаменимыми инструментами в рекомендуемых диетах, поскольку приводят к сжиганию жира и холестерина в организме. Все это особенно привлекательно для людей с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Рекомендуемые дозы сывороточного протеина должны быть индивидуализированы в зависимости от потребности в питании человека, его массы тела, ежедневного потребления калорий и длительности и степени физической подготовки. Как правило, потребление от 10 до 20 граммов сывороточного протеина в день считается достаточной дозой. Однако для оптимизации пользы добавок желательно, чтобы человек проконсультироваться с диетологом или лечащим врачом. Специалисты-медики также советуют людям не зависеть от одного единственного источника пищевого белка и сбалансировать потребление разных групп продуктов питания (соя, мясо, молоко и другие кисломолочные продукты). Существует также несколько секторов здравоохранения, которые распространяют свои сомнения относительно эффективности и безопасности добавок из сывороточного протеина. Ошибочно полагается, что данный продукт может привести к возникновению проблем с почками, печенью и костями. Все эти убеждения были опровергнуты медицинскими экспертами на основе положительных результатов научных исследований. Доказано, что сывороточный протеин имеет дополнительные преимущества по защите организма, особенно нервной системы, от вредного воздействия внешних раздражителей. Этот продукт также регулирует уровень липидов крови и обмен веществ в целом. Сывороточный протеин также помогает в регенерации тканей и быстром заживлении ран. Правильное питание, изменение образа жизни, отказ от вредных привычек, таких как курение и чрезмерное потребление алкоголя, и правильное управление стрессом способствуют оздоровлению организма. Пищевые добавки из сывороточного протеина помогают в достижении эффективного результата в вопросе о здоровом питании. Хотя всегда целесообразно иметь в виду, что даже хорошие продукты, взятые в избытке, являются потенциально опасными.

Сывороточный протеин был включен в рацион человека несколько десятилетий назад. После положительных результатов ряда научных исследований он завоевал большую популярность среди людей, заботящихся о своем здоровье.Read More →

И хотя лето в самом разгаре, совсем скоро на смену жарким солнечным дням придёт прохладная и пасмурная погода. И как бы не хотелось прощаться с летом, нужно помнить, что осень тоже имеет свои преимущества: отсутствие жары, а главное, новые вариации в гардеробе. Иногда бывает сложно понять, что носить в самомRead More →

Сегодня хотим рассказать вам, как правильно выбрать цвет для свадьбы. Сразу предупредим, что это нелегкая задача. Много цвета — плохо, мало цвета — плохо, а вслепую следовать тренду — очень плохо. Так как быть? Дадим несколько подсказок.  Read More →